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Schnupperstunde: Dancess (Mix aus Tanz und Workout)
6. Juni 2018
20:00 - 21:30 Uhr

Ort:
alte Turnhalle
Äussere Haab 11
8853 Lachen SZ
Preis:
Fr. 2.00
Organisator:
zämä bewegä
Kontakt:
Christina Diethelm
E-Mail:
zaemaebewegae@gmx.ch
Voraussetzungen:
ab Oberstufenalter
Anmeldung:
https://zaemaebewegae.jimdo.com/home/anmeldung/anmeldung-als-teilnehmer/
Website:
http://www.zaemaebewegae.jimdo.com


Dancess ist die Fusion aus Tanz und Cardio Workout. Diese Kombination ist eine der vielseitigsten und effektivsten Trainingsmethoden, die es gibt, wenn es darum geht, nicht nur den Körper, sondern auch die Seele und das Hirn fit zu halten. Du bekommst eine bessere Haltung und setzt damit deine Figur ins richtige Licht, straffst zudem deine Silhouette, verbesserst deine Ausdauer und Beweglichkeit und stärkst dein Selfempowerment von innen nach aussen. Bei Dancess gibt es vier verschiedene Styles: AMAZON, JAZZ, SHOW und MTV.

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