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Schnupperstunde: deepWORK (funktionales Ganzkörpertraining)
30. Mai 2018
20:00 - 21:30 Uhr

Ort:
alte Turnhalle
Äussere Haab 11
8853 Lachen SZ
Preis:
Fr. 2.00
Organisator:
zämä bewegä
Kontakt:
Christina B. Diethelm
E-Mail:
zaemaebewegae@gmx.ch
Voraussetzungen:
ab Oberstufenalter
Anmeldung:
https://zaemaebewegae.jimdo.com/home/anmeldung/anmeldung-als-teilnehmer/
Website:
http://www.zaemaebewegae.jimdo.com


deepWORK™ ist athletisch, anstrengend, schweisstreibend, leistungssteigernd und einzigartig! deepWORK™ ist funktionales Training bei welchem Kraft, Koordination, Ausdauer und Beweglichkeit mit Hilfe des eigenen Körpergewichts auf Vordermann gebracht werden. Endlich auch ein tolles Programm für Männer. Dabei unterliegt deepWORK™ dem Gesetz von Yin und Yang, die Bewegungsabläufe sind so konzipiert, dass auf Phasen der Anspannung wieder Entspannung folgt. Umgesetzt werden die sehr einfach aufgebauten Übungen mit einem ganz eigenen Rhythmus und ergänzt durch stabilisierende Kraft- und Atemübungen. deepWORK™ ist ein tolles Herz-Kreislauf-Training, es formt die Figur, stärkt die Muskeln, baut Stress ab und kurbelt die Fettverbrennung an. Nach dem Training ist dein Körper ausgepowert und dein Geist voller Energie! Fordere dich mit deepWORK™ und setze neue Trainingsreize!

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