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Bellicon move - mit Trampolin
22. Jan. 2018 - 5. März 2018
14:00 - 14:50 Uhr
jeweils montags (7x)

Ort:
Tanzschule
Samstagern
Preis:
Fr. 160.00
Organisator:
Pro Senectute Ausserschwyz
Kontakt:
055 442 65 55
E-Mail:
lachen@sz.pro-senectute.ch
Anmeldung:
Pro Senectute
Website:
http://www.sz.pro-senectute.ch


Bellicon move ist ein Ganzkörper-Training auf dem Trampolin, welches auch ideal zum Abnehmen wirkt. Alle, egal welchen Alters oder Gewicht, können jumpen (schwingen). Entspannung und Regeneration ist bei dieser Methode gesichert. Es schafft Alltagsstress ab und setzt Glückshormone frei. Jumping bietet eine Kombination von Übungen und Stretching – es werden alle Körperpartien trainiert und gedehnt.


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